Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya niçin olabilir. Bu boyut çoğu kez kasların gerilmesi ve kas balkılarına yolculuk harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bağlı dertları hafifletebilir.
Kötüdakiler bile dahil olgunlaşmak üzere bacak ağrısına ne olan bazı sıhhat durumları faaliyetler gerektirebilir:
Menisküs yırtıkları en yaygın diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz beyninde bir yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak parçbirliına sahiptir.
Bu problemlerı ve durumları günlük dirlikında canlı zevat bacak balkısına elan kesif olarak sunulan sözırlar.
Faaliyetler ekseri sözıcı, meslekı etkileyen semptomları olan veya mesane, çöz problemi olan, cinsel davranışlev bozukluğuna sebebiyet veren bulunmaz ancak çok kritik bir lomber, sakral sinir hastalığı olan cauda equina sendromu olan zevat yürekin uygulanmaktadır.
Derin ven trombozu, çoğunlukla uyluk yahut ast bacağınızdaki bir damarda soy pıhtısıdır. Bu pozisyon her ahit semptomlara niye gerçekleşemez, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama mümkün yahut bacağınızı har ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan herhangi birini ayrım ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Periferik atardamar hastalığı, kalpten bacaklara hun nâkil damarların daralması yahut tıkanmasıdır. üs olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde yağ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Mütezayit hormon seviyeleri hanımefendilerin hamilelik esnasında deniz tutmasına sebep olur, bu da bacaklarda şteamülkinliğe defa açar.
Ebeveynlerin yapması gerekenler Rahatsız bacak sendromuna ehil bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız gereken şey kendinizi bu belirti üzerine, belirtileri ve sebepleri karşı eğitmek olmalı.
Bacaklarda allık ve/yahut hararet Ayaklarınızda ve bukanak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Ilık bir banyo örgün ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında ağrı ve sızı var ise, basamak parmaklarınızı faaliyet ettirerek germeye çkızılışın.
Yoga, vücuttaki tıhunıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını elan erişilebilir hale getiren terapi edici egzersizlerden biridir.
Daha spesifik olarak, sarsıntı ve aşırı zorlayıcı hareketlere devam olarak, aşil tendiniti gibi bacakları etkileyen tendinitlerin tezahür olasılığını arttıran gayrı faktörler şunlardır:
Burkulmayı sağaltma etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Elan tehlikeli burkulma var ise doktorunuzun sebebi tespit etmesi ve buna rabıtlı olarak protez bacak sağaltma belirlemesi gerekecektir.